شخصیت

کیا آپ اپنی شخصیت تبدیل کر سکتے ہیں؟ نفسیاتی تحقیق کہتی ہے کہ ہاں، آپ جو سوچتے ہیں اور جو کرتے ہیں اس میں تبدیلی لا کر اپنی شخصیت کو بدلا جا سکتا ہے۔

کیا آپ نے کبھی شخصیت کا ٹیسٹ لیا ہے؟ اگر آپ میری طرح ہیں، تو آپ نے بزارڈفیڈ پر مشورہ لیا ہوگا اور آپ کو بالکل پتہ ہے کہ کون سا ٹیلر سوئفٹ کا گانا آپ کی شخصیت سے بالکل میل کھاتا ہے۔

یہ واضح ہو سکتا ہے کہ انٹرنیٹ پر کیے جانے والے کوئزز سائنسی نہیں ہوتے، لیکن بہت سے سنجیدہ نظر آنے والے شخصیت کے ٹیسٹ جو تعلیمی اور کیریئر کے فیصلوں کی رہنمائی کے لیے استعمال ہوتے ہیں، ان کی بھی تحقیق سے کوئی حمایت نہیں ہے۔ اگرچہ یہ ایک ارب ڈالر کی صنعت ہے، لیکن وہ کمرشل شخصیت ٹیسٹنگ جو اسکولوں اور کمپنیوں میں افراد کو ان کے مثالی کردار میں ڈالنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے، وہ کیریئر کی کامیابی کی پیش گوئی نہیں کرتی۔

سائنسی حمایت کی کمی کے علاوہ، شخصیت کو سمجھنے کے سب سے مقبول طریقے مسائل کا شکار ہیں کیونکہ یہ فرض کرتے ہیں کہ آپ کی خصوصیات مستقل ہیں — یعنی، آپ وہی شخصیت رکھتے ہیں جس کے ساتھ آپ پیدا ہوئے تھے۔ لیکن جدید شخصیت کی سائنس یہ پاتی ہے کہ خصوصیات وقت کے ساتھ بدل سکتی ہیں۔

اپنی شخصیت کو بکھری اور سست سے مکمل طور پر ذمہ دار بنانے کی تبدیلی کو دیکھنے کے علاوہ، میں ایک شخصیت کی تبدیلی کی محقق اور کلینیکل ماہر نفسیات بھی ہوں۔ میری تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے جو میں نے اپنی ترقی اور اپنے مریضوں میں دیکھی: لوگ جان بوجھ کر وہ خصوصیات بدل سکتے ہیں جو انہیں اپنی زندگی میں کامیاب ہونے کے لیے ضروری ہوتی ہیں۔ یہ اس عام عقیدے کے برخلاف ہے کہ آپ کی شخصیت کی قسم آپ کو ایک خانہ میں ڈال دیتی ہے، اور آپ کو اپنے خصائص کے مطابق ساتھی، سرگرمیاں اور کیریئر کا انتخاب کرنا ہوتا ہے۔

Back to list

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے